*** HAMİLE YÜRÜYÜŞLERİ ***

merhabalar

malum hamilesiniz ve kilo almanız kaçınılmaz bir durum
her gün biraz daha şişkinlik ,ödem ,yerinden kalkmakta zorlanmalar
o zaman ne yapmak lazım harekete geçmek
yürümek lazım
bende iki haftadır tamda bunu yapıyorum çok şükür
haftanın 4 günü 45 dk fazla yürümek beni mutlu ediyor :)


sevgiler bizden :)


bircanın renkli dünyası

Merve Erden

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

her yorum bi gülümseme *-*